使用期間を延ばす

ヘアゴムは3個あります。

そのすべてのゴムが伸びたり切れたりして、結びづらくなってきたので、ダイソーでゴムを買って付け替え。

ダイソーのヘアゴムのコーナーには108円と思えないカフポニーも並んでいて、心惹かれましたが、ゴムが固定されていて、ゴムの寿命＝カフポニーの寿命になりそうだったので、やめました。

ガラス玉のは10年近く使っています。

玉のいくつかは割れてしまい、随分寂しくなってきました。

ついでに

強力瞬間接着剤も一緒に買い、落として割った箸箱を直しました。

はみ出た接着剤で自分の親指と人差し指もくっつけてしまい、焦りました。←ベタなことを

全身ユニクロ

スポーツ専門店は高いイメージがあり、まとめてユニクロでジョギングウェアを買い替えました。

パーカとハーフパンツとタイツ。

NIKEのアプリを使い始めて四年経過しました。

今は1km6分前後のペースでゆるゆると(ゆるゆると言っても、本人は必死です)5kmを目安に走っています。

一ヶ月50kmを目標にしていますが、先月は30km止まりでした。

今年中にランレベルパープルの2500kmに到達したくて、でも、まだ今現在2070kmで、このままだと無理っぽい。

(パープルレベルになりたいからといって、紫がかったパーカにしたわけではない)

そして、そろそろシューズも買い替え時期です。

使い切れなかったポイント

雨降りの日曜、ショッピングモールに出かけました。

メインの目的は無印良品でMUJIカード会員に付与される500ポイントを使うことです。

差し当たって必要なものはなく、買ったのは

ほとんどお菓子で、486円。

ポイントの利用は10円単位だったので、支払いは6円でした。

20ポイント残りましたが、ま、いいか。

半額のバウムクーヘンを買って満足。

クリームサンドクラッカーは仕事の日のおやつになります。

生活記録ノート

昨日、ブログの名前を「SIMPLE　LIFE　NOTE」から「生活記録ノート」に変更しました。

ブログをはじめてから３年近く経ちました。

大きな変化がない生活を綴っていますが、記事数が300を超えて現状とは異なるものがあったり、カテゴリなどがすっきりしていないのが気になっていました。

ぼちぼち整理できたら、と思います。

誰かの役に立つでもなく、自己満足 単なる備忘録の面も否定できないブログですが、見に来て下さると嬉しいです。

今日のおやつ。

量の配分がうまくいかず、小さく焼けたワッフルにりんご煮。

【アトミック・ボックス】と【キトラ・ボックス】

アトミック・ボックスは登場する島の老人たちのキャラが好きでした。公安警察とのやりとりも。
体力や構築してきた人間関係をフル活用して張り巡らされた警察の捜査網から逃れるヒロイン。

読んだのは一年以上前ですが、最近刑務所から脱走した受刑者が瀬戸内海の島に潜伏すると言う事件があったので思い出しました。

泳いで広島に渡っているとは。

アトミック・ボックス

キトラ・ボックスにもアトミックのヒロイン美汐さんが登場しますが、仕切りが上手すぎるのが鼻につきます。

キトラ・ボックス

トマト&さば水煮缶で煮込み

クックパッドで節約レシピとして紹介されていて、ずっと食べてみたかったけど、同居姉が苦手そうだったので、留守の時を狙って作りました。

父と同じく魚の匂いのする汁が嫌いだそうです。

じゃがいも玉ねぎの他エリンギと小松菜を入れ、味付けはカレールウ1個だけですが、コクがあって美味しく出来ました。

ちょっとした鯖缶ブームなのか、本屋さんにもさば缶を使った料理本が並んでいます。

大麦ラテ

胃腸のためにコーヒーを控えているところへ、何か飲み物を買ってくれようとする友人。

見つけたのは大麦ラテ。

コーヒー牛乳のようだけど、とても甘く、家に持ち帰ってからは豆乳を足して飲みました。

このような、新しい種類の商品を開発、発売してくれた伊藤園さんに敬意を表しつつ、でも、麦茶をごく少量の水で煮出して牛乳で割っても良いよね、と。