SIMPLE LIFE NOTE

迷走中の節約系シンプルライフ

スープジャー本番

容量380mlはちょっと量が多いのですが、 大きめに切ったじゃがいも、なす、エリンギ、ピーマンにトマト水煮とコンソメ塩胡椒 鍋での加熱時間が短かったけど、じゃがいもがちゃんと煮えていました。 保温調理は成功。 あとは味が…おかずスープなのでもっとコ…

【寂しい生活】 わたしも家電の子

電気、持ち物、家、会社を手放していく過程を、冒険小説のようにわくわくしながら読みました。自分には出来ないな、という意味でも冒険小説のようでした。 家電メーカー勤務のお父様のボーナスの一部は、自社製品の購入に充てなくてはならなかったという「家…

季節の移ろい

ごはん 梅干し 空芯菜、厚揚げ、豚肉炒め ゴーヤと新しょうがの梅酢和え ゆで卵に塩麹 ゴーヤは頂き物です。まだ一本冷蔵庫にありますが、今年はこれでラストかもしれません。どっさりもらって、実家のジューサーで豆乳とバナナを加えてジュースにしたのを家…

医療費のお話。

爪水虫ではないと言い張ってきました。 しかし、同居家族は水虫が確定しており、左足薬指の分厚い爪がどうも気になるので、個人の皮膚科へ。 初めて行った(えっと25年くらい前です)時から看護師さんや受付の事務員さんの顔ぶれは変わらず。 6,7人の診察順番…

作ったり、買ったり、もらったりのお茶の時間

台風で外に出なかった日曜に焼いたくるみ入りのケーキ 微量でもバター入りだと風味が良いです。 バナナマフィン 生地が固くて、型に入れるのに悪戦苦闘。特に右下のマフィン。 ほうじ茶クリームフラペチーノをシロップ少なめで 実はスタバでフラペチーノを頼…

スープジャーを買ってみた

ベーコン、エリンギ、椎茸、じゃがいも 、オクラのスープ レーズンベーグル 仕事は休みですが、スープジャーの具合を確かめたかったので、朝食後、水に切った野菜とベーコンと顆粒コンソメとを入れて一煮立ちさせてスープジャーに移しておきました。 ベーグ…

苦いカレー

認知症予防をねらったのでもなく、ゴーヤと茄子を消費するための一昨日の晩ごはんがカレー。 (インド人は認知症発症率が低く、スパイスが効果があると最近聴きました。平均寿命が短いからではないの?と思いましたが、そんなことはないらしい。←ネットで調べ…

布ナプキンと節約

結論から言うと、節約にはなりません。 まぁ、節約目的で布ナプキンを始める人も少ないと思いますが。 現在は布ナプキンは8枚持っています。 四年前に、はじめに楽天で白うさぎのスターターセットを買いました。当時税抜2700円。二つ折、三つ折り、四つ折り…

煮くずれる

ごはん 梅干し パプリカのマリネ 焼きなす オクラ コンソメ肉じゃが風 時間がなかったので、圧力鍋で鶏ひき肉を炒め野菜と水、コンソ醤油みりんを適当に入れて加圧3分の肉じゃがです。 味は悪くないけど、じゃがいもが柔らかくなりすぎました。 パプリカはマ…

紺色カーディガン

穴が空いたのではないので、着れなくはないけれど、色褪せが気になったので処分しました。 鏡に映った自分の姿を見ての決意です。 アクリルやウールだとそうでもないですが、綿麻素材の濃色ニットはどうしても褪色が目立つと思います。 10年弱は着ました。 …

糸のように細くはない

黒豆ごはん 梅干し かぼちゃ煮 ピーマン、パプリカと鶏肉の柚子胡椒炒め 想像するに、青椒肉絲の「絲」って糸のように細い意味ではないかと。 中国で食べた麺のように細い豆腐の和え物?の料理名にもこの字が使われていました。 鶏胸肉は半冷凍くらいで切る…

忘れた頃に届く

数ヶ月前、家族がコンビニで買った伊藤園のタリーズ缶コーヒーに応募コードが付いていました。 なんとなくスマホで入力し、送信。 送信直後に当選が判明していたのですが、キャンペーン終了後の発送だったのか日曜に届きました。 1000円です。 使い終わって…

パプリカとピーマンの違い

赤、緑、黄色のパプリカをどっさり頂きました。 果肉が厚かったのでパプリカだと思います。確信が持てないけど。 ごはん 春雨と豚ひき肉炒め かぼちゃ煮 鶏肉とパプリカ人参炒め←酢豚っぽい味でした。同居姉作。 明日は青椒肉絲かな。でも多分豚肉か鶏肉を細…

【わが家のお金を、整える】

暮らしのおへその別冊です。 Amazonではレビュー数が多くなくて、評価も高くはなかったのですが、読み物として楽しめました。 登場するほとんどの方は、若い時からお金の管理がきっちりできて貯金もばっちり、のタイプではありません。 ダメダメではないけれ…

消費行動パターン

ベランダの姫モンステラ モンステラの独特の葉っぱの形が好きで、いつか欲しいなとうっすら思っていたある日。 ショッピングモールに出かけた帰り、モール内の花屋さんで税抜価格380円の姫モンステラを見かけてお買い上げ。 かつて、ワイヤープランツ、ヘデ…

カレーなのでジップロック弁当

一昨日の晩ごはんから レッドやグリーンよりもマイルドなはずなのに、なかなか辛かったイエローカレー ペーストのパッケージ裏面を見ながら作りました。 鶏肉とじゃがいもと玉ねぎを切る指示はあっても、野菜を含め鍋に入れるタイミングの説明はないまま唐突…

Yahoo!包囲網に飛び込む

スマホをY!mobileに変え、LOHACOの利用が増え・・・10,000万円分のTポイントがもらえるキャンペーン(まず5,000点、カード申し込み月か翌月に利用でさらに5,000点)に思いっきり釣られ、Yahoo!カードを申し込みました。 カードは申し込みから一週間で届きまし…

見た目も大事

ごはん 梅干し コロッケ 枝豆 人参のツナのマスタード和え 塩もみきゅうり コロッケはスーパーの1個19円。 ジップロックに前日から詰めて持参の弁当は楽チンだったけど、なぜか昼ごはんの楽しみが減ったことを自覚したので、今日は弁当箱に詰めました。

終わった。

一年前くらいからコツコツと勉強していた資格試験。 先週末の日曜に受けてきました。 時間配分を間違え、分からないところは後からじっくり考えようと思っていたのに試験終了の声がかかり、どこでもいいから塗りつぶす、ことさえできなかった3つの空欄。 ネ…

中華人民共和国へ

LCC利用、友人宅泊まりでローコストな旅を楽しんできました。 南京の夫子廟 噴水で水遊びに興じる子供たち (あまりの暑さに保護者ではない、大学生も加わっていた様子) その後、子供の濡れたパンツは銅像の右腕に引っ掛けて乾かすという・・・(撮り方が悪く…

休日の朝のお楽しみ

時間に余裕があるので、パンケーキを焼いたり、前日から食パンを卵と牛乳に浸しておいたフレンチトーストにしたり。 この日はトーストに輪切りのバナナをのせてさらに焼き、メイプルシロップをたらしました。 コーヒーのドリッパーにセットして一晩冷蔵庫で…

砂糖ばかり消費している

梅シロップにきび砂糖1kg強(梅の重量に対して1:1) ブクブク泡立ち発酵してきたので、ネット検索で得た情報により液体だけを加熱して戻しました。 でもまだ発酵臭が。 頂いた夏みかんのマーマレードに上白糖500g弱(夏みかんの半分の重さ) 皮がきれいな2個を使…

平均的日本人の宅配便利用

インターネットを利用するようになって8年以上経ち、ネットショッピングが増えました。 初期に買ったのは、楽天ショップでフィスラーの圧力鍋、貝印のマルチブレンダー。 大物はAmazonでアラジンのストーブ、ソニーの直販サイトでパソコン。←お値段が。 他に…

コーヒーと胃痛の関係

人間ドックの胃カメラで萎縮性胃炎と言われました。 胃ガンのリスクに怯えて、やや真面目に胃炎の原因と向き合っています。 ストレスはどうしようもない状況なので、さておき、 刺激のあるメニュー、食物繊維が豊富な野菜を控えるようにしています。 牛蒡や…

お弁当のおかずリレー

ひじきから もやしと春雨の煮物へ 今週は珍しく3日連続で弁当持ちで出勤でした。 冷凍ご飯がなくなり、夕方家に帰って晩ごはん用に時間短縮で圧力鍋で炊いたら、やわらか過ぎでイマイチ。 そんな残念なご飯をジップロックに詰めた弁当で、今日も淡々と昼ごは…

水菜と小松菜と青梗菜

昨日の買い物。 手頃な値段だったので水菜と小松菜を買いました。 帰って冷蔵庫の野菜室を開けると、そこには先住民の青梗菜2株が。 存在を忘れていました。 完全に忘れていました。 葉物野菜のくくりで分類すると、同じモノです。 水菜は、豆腐サラダにして…

【おべんとうの人】

お弁当の時間が好きなので、これも借りてきました。 食べている人の背景・事情・倹しさなんかが窺えて、じーんとします。 キャラ弁や見栄えを第一に考えたようなのは少なくて、そうなるべくしてなった弁当たち。 わたしのジップロック弁当は、ベトナムから働…

薔薇のある生活

姉が頂いて帰ってきました。 もらいもの、というとほぼ野菜とかお惣菜なのですが、たまにはこんな日も。 通勤列車の車窓から眺める家々の塀や庭に薔薇が咲き誇っているので、多分今がシーズンなんでしょうね。←植物関係に疎いので

囚われ三部作

勝手に名付けました。 ライフ・イズ・ビューティフル ショーシャンクの空に 戦場のピアニスト 最初は刑務所三部作、と言ってましたが、ライフ〜はユダヤ人強制収容所、戦場の〜はユダヤ人居留区からアンネ・フランクのような隠れ家生活で、刑務所が舞台なの…

格安スマホでなくても

1月末にauからY!mobileに乗り換えて3ヶ月経過しました。 au時代は6000円を超えていましたが、下取りプログラム適用でしばらくは月額1818円で済みそうです。 月1G、10分以内の通話が無料のプラン。 下取りプログラム適用前の2月は2870円とちょっと高め。 下取…