生活記録ノート

迷走中の節約系シンプルライフ

ゴーヤを食べ切る

小ぶりだけど5本のゴーヤが二カ所からやってきました。 ゴーヤチャンプルーで1本半を消費して、 2本半はジュースに使いました。 2人分でゴーヤとバナナを1本ずつ+牛乳かヨーグルトを適当に足してジューサーでガーッと。 バナナの甘味があるので蜂蜜などは加…

世間一般の試算なんてあてにならない

働き始めた頃、職場の同僚の友人に保険のセールスウーマンがいて、自作の勧誘資料を見せてもらったことがあります。 老後の貯蓄型の保険だったと思いますが、もらえる年金では三食カップ麺、それさえも食べられないかもと不安を煽る内容でした。←こんなイラ…

今年の夏の思い出ードラッグストアにて。

週末、実家に帰省中の兄の車でドラッグストアへ。 母の介護用品ー要するに紙パンツの買い出しです。 今まで使用していたものが肌に合わなくなったようで、姉から指示されたのは「ピンクのパッケージで袋の外からでも香料の匂いがするもの」 メーカー、商品名…

買い物は気晴らしにもストレスにもなる

日々の食事のための買い物。 疲れているので早く家に帰りたい状況下で店に行くのもストレスですが、安く買わなければならないと自らに課すプレッシャーも負担です。これは、あっちのスーパーの方が30円安い、とかね。 疲れる店のハシゴをしないために 卵と牛…

一番好きな話は【小夜しぐれ】の「迷い蟹」

高田郁さんの作品で読んだのは、みをつくし料理帖、とあきない世傳シリーズ。 あきない世傳は読んでいると、痛くて辛くなります。 未完なので、幸が智ぼんと幸せに添い遂げられるのか、母と妹はどうなるのか不安要素があります。 みをつくし料理帖の方も、こ…

もうすぐ四十郎ですが、の【椿三十郎】

昔、テレビで見た時にこんな人がいたのかと三船敏郎のかっこよさに痺れました。 午前十時の映画祭の今年の黒澤作品の1つです。 2枚目の加山雄三、仲代達也の鋭い眼光にびっくり 典型的な直情径行で考えなしの田中邦衛の若さにも唖然 9人ないし10人が画面に…

下巻から読んでしまった【十五の夏】

タイトル下部の【下】に気づかず。 10年以上前に極東ウラジオストク(1975年当時には外国人が訪れることができなかった都市)に行きましたが、それまで行ったことのあるアメリカ、イギリス、台湾とは、旅行の手配に始まり、重々しすぎる入国審査、現地での移動…

エコとかロハスとかフェアトレードとかサステイナブルに続きエシカル

最近耳にすることが増えたエシカル消費。 エシカルとは人道的、倫理的に正しいこと。 でもこのエシカルって、誰の、何の基準で決められるのか難しい。 卑近な例で、特売品・見切り品を買うことは、節約になり廃棄ロスを減らせて良かった、となるのかもしれま…

ユーズド品との付き合い方

正確に数えてはいませんが、持ち服の3割強は中古です。 近所にリサイクルショップがあるのと、メルカリでぐっと身近になりました。 抵抗がないわけではありません。 トップスは襟、脇、袖口の黄ばみが気になります。 それと匂い。 どんなものも独特の匂いが…

西日本豪雨

一週間経ちました。 近県では、二階へ逃げる垂直避難さえできずに亡くなった高齢の方が多数おられ、胸が痛みます。 被害に遭った家族、友人はおらず、生活の影響と言えば、交通事情により一時的にスーパーで牛乳やパンが品薄になった、数日間深夜にもスマホ…

酸味に傾いた弁当

トマトは梅酢と塩麹 にんじんは酢とレモンと塩オリーブオイル きゅうりは酢と醤油、砂糖みりん ピーマンと豚ひき肉は醤油みりん きゅうりとピーマンを大量に頂き、冷蔵庫の野菜室がぎゅうぎゅうでしたが、この作り置きでめどがつきました。 明日からはまたじ…

ユニクロをけなしたり、褒め称えたり

敏感肌を気取るつもりはありませんが、ものによってはカタカナの化学繊維の衣料品で皮膚が赤くなることがあります。 ジョギング用のユニクロのパーカは、走り終わって脱ぐと直接肌に当たっていた腕が赤くなっていました。 かつて、しまむらで買った日除け用…

手前味噌にならない

味噌がなくなったので、2月末に仕込んだ味噌を使い始めました。 なめてみると・・・塩味がとがっている、うまみが少ないのか?そんな味噌です。 麹と大豆のお値段+労力を考えると、買った方がいいだろうと思いつつ、来年もまた作るのではないでしょうか。 …

ポイントとポイントの重ね技

そんな大層な話でもありませんが、とお断りを入れて 先週月曜まで無印良品週間でした。↑今まで履いていたジーンズのダメージ加工が年齢に合わなくなっている、もう少しキレイめな方がいいのではないか、と思いはじめました。 無印良品のボーイフィットは適度…

アナログがデジタルに勝るもの

高知に行ってきました。 目的は牧野植物園の「英国キュー王立植物園収蔵画とFlora Japonica」です。 植物画は、‘ 写実的’というのとも異なっていて、葉・花・実のつき方、成長段階と枯れていく様を一枚の絵で表す、のが特徴のようです。 ガクアジサイはこん…

ぬか漬けはたしかに発酵食品

そう思うのは、常温で置いたぬか床を触ると、ぼわっと膨らんでいるから。 発酵中のパン生地のようです。 漬けているのは、主にきゅうりと大根、時々にんじん。 変わり種で、プチトマト、下茹でしたじゃがいも、こんにゃく。 どれもイケます。 これからは、な…

自称 特別仕様の車

車を買い替えて一年が経ちました。 中古車販売業を営んでいる義兄から、これがいいだろうと勧められた軽自動車です。 よく見かける型と色ですが、一線を画しているのは(自分で言うのって・・・)ナンバーの色です。 軽自動車なのに黄色ではなく白。 ラグビー…

天然の着色

今年は赤紫蘇をもらったので、梅干しが鮮やかすぎるくらい赤くなりました。 漬けている梅の重量を忘れてしまったので、梅に対しての赤紫蘇の量がまたしてもいい加減です。 土用干しまでこのまま。

毎日カレー?肉じゃが?

大きめの玉ねぎ7個を10日くらい前に頂き、じゃがいもが2袋あるところに(わたしと姉が1袋ずつ買ってしまった)さらに大小様々なサイズのじゃがいもがどっさり届きました。 月曜は姉がポテトサラダを作り、火曜は父が2ヶ所からもらってきたため同様にじゃがいも…

サイズ選びは大事

この10年足らず、台形の型と膝下丈がちょうど良いOMNIGODのデニムスカートを好んで履いていました。 特に冬は毎日のように。 裾のステッチ糸が何ヶ所か切れているのをほつれないように裏から補修するなどして着続けていましたが、もう限界なのかと探したら、…

Amazonプライムにうっかり加入

間違ってクリックしてしまいました。 というわけで、30日間無料会員です。 わたしは、コミュニティFM局が流すJ-WAVEが好きで、特に土曜日曜の番組を楽しみにしていたのですが、一年くらい前からJ-WAVEの放送枠は皆無になってしまいました。 simplesingle.hat…

スウィートチリソースをもてあました結果

今月初め、持ち寄りごはん会で生春巻きを作りました。 生春巻きと言えばスウィートチリソース。 もどきを自分で作る方法もありましたが、他人様が食べるものだし、何よりもスウィートチリソースの味を知らない。 (自宅ではキムチを入れたり、適当に醤油やマ…

ミルク出し麦茶

LUPICIAでオルヅォ麦茶を買わなくても、似たものができました。 今回は、牛乳300mlに市販の麦茶パックを破って半分くらいを混ぜて冷蔵庫で半日。 コーヒー牛乳を飲んでいる気分になります。 simplesingle.hatenablog.jp

資源ゴミはゴミではないという考えは甘えだったと思い知らされた【ゼロ・ウェイスト・ホーム】

1ヶ月ほど前に読んだので、詳細は忘れてしまいましたが ⚫︎資源ゴミの再生にもコストがかかる ⚫︎世界ではゴミの処理は「燃やす」より「埋める」が主流 という点にハッとさせられました。 ゴミ0を生活の最優先事項にはしたくないし、できないけれど、美しいゴ…

NIKE記念日だけどadidasに買い替え決定

simplesingle.hatenablog.jp NIKE記念日は5個目のトロフィーです。ありがとう。 ん?毎年6月11日は走っているということ? simplesingle.hatenablog.jp さて、懸案事項だったジョギングシューズの買い替えについてです。 体育会系とは真逆の軟弱な肉体と精神…

晩ごはんがお好み焼きで、弁当もお好み焼き

晩ごはん=次の日の弁当なので、当然そうなります。 汚ならしくなってしまいましたが、豆腐ともやしも混ぜました。

梅にうなされる

今年も梅を二箇所から頂きました。 パルシステムのだいどこログを参考にして ジップロックで梅干し 右からスーパーで買った小梅、塩のみ(梅の重さの18%)、プラス氷砂糖(13%の塩と10%の氷砂糖) グロテスクな梅サワードリンク 少しだけ梅酒 そして梅ジャム 煮…

ポイントは免罪符

身分不相応な贅沢品と、感じる物が欲しくなったらどうするか。 かつて、Yahoo!カードの入会特典Tポイントの一部で野田琺瑯のポットを、その前にはネット回線をauひかりに乗り換えたキャッシュバック(たしか2万円)で倉敷意匠計画室のソーイングボックスを…

せっかくのアスパラガスなのに、食べると普通

産直で買ったとおぼしき50cm超の長〜いアスパラガスを頂いたので、フライパンで焼いてから酒と塩を加えて炊いたごはんに混ぜました。 ほんとは昆布をのせてごはんをたくのですが、ずっと切らしたまま。 ハーブソルトを振っても、旨味が足りない。 高山なおみ…

少ない収入でやりくりするために

低収入なのに、時給制の給料のため、大きく波があります。 5月の給料を基準とすると、4月はそれより5千円多く、1ヶ月の勤務時間から予測できる6月も2万円弱多く、しかし7月は5千円少ない見通しです。 基準にした5月の給料の額(数字は秘す、ので分かりづらく…