休日で時間があったので、パンケーキ。 台風の雨でジョギングも休み。 昨日と同じくパンケーキ。 パウンドケーキに入れる砂糖で煮たりんごをヨーグルトに。 久しぶりに快晴の朝。 しばらくはシナモンレーズンベーグルが続きます。 起床の五時前はまだ暗い。…
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