さつまいもマフィンとフラップジャック

先週焼いたさつまいもマフィン

 

今日はフラップジャック

給料日まで10日以上を残して、お小遣いの残金が僅少になってしまいました。

基本お菓子は、食費とは別会計なので買えず、あるもので。

ドライフルーツと卵と小麦粉、牛乳等々があれば何とかおやつらしきものができるけれど、こんな風だから体重が減らない・・・中途半端にスキル(という程のものではないけど)と意欲のある自分が恨めしい。

 

さつまいもマフィンは全く適当。卵と牛乳、サラダオイル、砂糖をよく混ぜて小麦粉とベーキングパウダー、レンジで加熱したさつまいもを加えた生地です。

 

フラップジャックは