SIMPLE LIFE NOTE

迷走中の節約系シンプルライフ

糖質女子の低空飛行

一週間前の人間ドックの結果が郵送で届きました。
胃の他にはひっかかる臓器・・・項目はありませんでした。
 
わたしは父からの糖尿病遺伝子を持っています。
(父は祖父からで、えっと、その祖父も・・・ということになりそうです。)
HbA1c(NGSP)は基準値5.5までですが、5.4とギリキリでした。
昨年も5.4。
踏みとどまっていることにします。
BMIは17.0で痩せすぎと判定される体重なので、友人知人に糖尿病の不安があることを話すと驚かれます。
見た目で判断してはいけない。

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バターは入れてないけど、小麦粉は普通に使って焼いたケーキも楽しんでいますし。