生活記録ノート

迷走中の節約系シンプルライフ

「何も悪いことはしていないのに」

「がんばって生きてきたのに」

思うように体を動かせなくなった母が半泣きで言うセリフです。

芝居がかっていて、それを聞くと笑ってしまうのだけど、当人は本気であり、しんみりします。

 

頭と身体の機能が衰えていくのは悪だと感じさせられる時があり、認知症予防とか、そのための脳トレ、ロコモ予防の筋トレ、と聞くとモヤっとした苛立ちを感じます。

その取り組み自体は良いことだけど、これをしないと認知症になると脅されるような、しなかったからなった、その状態はすごく悪いと責められるように受け取れるのです。

ああはなりたくないと思われる対象。

なりたくてなったわけではない。

老い方、死ぬまでの体の状態は自分でコントロールできないと思うので、「ピンピンコロリ」も亡くなるまでは人に迷惑をかけるなと言外に匂わせているようで、嫌いです。

 

益田ミリさんのすーちゃんシリーズで、すーちゃんがひとりで年を取っていくのだから誰にも面倒をかけないようにしようと決意するけれど、こんな気持ちは今介護されている人に対して失礼であり、傲慢ではないかと気づくシーンがありました。うろ覚えだけど。

わたしも、無自覚に人を傷つける言葉をたくさん発してきたんだろうな。

 

結婚しなくていいですか。―すーちゃんの明日 (幻冬舎文庫)

かつてのバイト先で一緒だったさわ子さんは、寝たきりのおばあさんを介護しているお母さんを手伝いながら暮らしています。

さわ子さん宅を訪ねた時のすーちゃんのおばあさんへの接し方にほろりときました。

すーちゃんは人間として大切なものを持っている。

働いている方が、お金がかからない

しかも、4月29日から5月5日までは時給が高くなります。

すごく忙しくなるわけではないので、‘日本中がお休みモードのところ仕事させてごめんね加算’だと思っています。

 

休みの昨日は、購入品の返品のため、やむなく実家近くの大型ショッピングモールに出かけました。

無印良品もカルディも、食料品のレジも嫌になるくらい並んでいて、雑音と人の多さに酔いました。

 

休日はもちろん嬉しいけど時給制の給料に響くので、仕事があって良かったと心を励まして今日も出勤しました。(5月1日本日で勤続21年目突入!)

 

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いつもの地味弁。

ちなみに、平成最後の食事はトマト鍋でした。どう突っ込めばいいのでしょうか。

平成最後の風邪

とりあえず何にでも「平成最後」とつけられるのも、明日まで。

 

4月は体調を崩しやすいと気構えでいたのですが、やはり。

熱っぽかった日曜は家から出ず、寝て過ごしました。

 

小学校低学年のGW中に風邪かインフルエンザに罹り、わたしから家族全員に伝染し、中学の修学旅行中の兄まで先生に連れられて帰ってきました。

本来、家族が迎えに行くべきところ、「家中の者が皆寝込んでいるんです」と答えざるを得なかった母は、この時期になると繰り返し語ってくれます。

母に子育て時代の思い出を作ってあげた、ことにしておきます。

が、兄はわたしのことをしばらく恨んでいたかもしれません。

次に会ったら尋ねてみよう。

春の健康週間

先週の月曜に人間ドック、金曜に歯科検診と歯石除去を済ませました。

 

ドックの日は、午後家に帰ってから夕方までダラダラ寝ていました。

どうして丸一日心身が回復しないのだろうと思いましたが、朝食を食べずに血を抜かれたり(血管が細いので時間がかかる)、お腹をゴリゴリ触られたり(腹部エコー)、目をしばかれたり(眼圧検査)、胃をもみくちゃにされたり(胃カメラ  水で表面を流して観察)するのだから、しょうがありません。

胃カメラ検査終了直後に説明がありますが、毎回、流れ出たよだれと涙と鼻水の跡を気にしながら医師と向き合うことになります。ヨレヨレです。

時間がおしてるのだろうけど、なんとかならないのか。

ともかく今回は胃に腸液が逆流していると言われました。

腸液を洗い流すためにも水が使われた模様。

腸の動きが良くないようなので、と整腸剤の使用も勧められました。あと、運動も。

 

そして一昨日は歯科へ。

虫歯は発見されませんでしたが、歯肉炎と一箇所歯周ポケットが深くなっていることを注意されました。

デンタルフロスをまじめに使わなければ。

 

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水曜の朝ごはん。

ヨーグルト、腸に効くはずなのに。

苺は7個で100円の状態の良い見切り品でした。

使った鍋はやかんだけ

そもそもやかんは鍋の部類に入らないように思いますが。

本日の朝ごはん

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昨日頂いたパン

くるみとクランベリーが入ってました。

 

昼ごはん

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電子レンジで生米からカレーリゾット、にチーズ

山本ゆりさんのレシピです。

野菜っ気がないので、玉ねぎとえのき、わけぎを足しました。

 

パウンド型でミニ食パンを

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油断したら焦げました。

これは明日の朝に。

 

晩ごはん

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スーパーで買ったささみフライ。

 

今日も本当に手間がかかってない食事でした。

食パンを焼いてはいるけれど、ガス火はやかんでお湯を沸かすことしか使っていない。

(味噌汁は味噌、かつお節、ねぎ、油揚げ、乾燥わかめを入れたお椀にお湯を注いだものです)

あ、朝のパンとささみフライは魚焼きグリル使用です。

こんな感じの日が増えていますが、電気使用量が多くなっているでもガス代が下がっているでもなく、不思議に思う。

 

持ってない人

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食パン購入強化期間が終わり、一ヶ月ぶりに焼いたパンです。

消費を上回るペースでフジパン本仕込とPASCO超熟を買い続け、それぞれ一枚ずつ応募ハガキを出しました。

当選する予感は全くしません。

そういえば、図書カードとタリーズのカード以外は全国規模の懸賞に当たったことがない。

ですが、キリがないので何口も応募するのはやめておきます。

フジパンの方のPanasonicのトースターは本気で欲しいので、外れたことが決定的になったら、貯まってきた予備費で買う予定です。

オーブンレンジ買い換え以降、専らトーストは魚焼きグリルで、焦がしてしまう率が高くて・・・

 

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随分前の朝食 酒粕パンケーキ。

このプレートも2年前のPASCOのキャンペーンで当たらなかったので、メルカリで入手したものです。

どこがブルーベリーなのか

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マリメッコのムスティッカマア。

 

自分史上最高額の生地代のスカートを製作中です。

見た瞬間、息をのむくらい気に入って(ちょっと大袈裟)一ヶ月悩んだけど買いました。

しかし、裁断後に体に当ててみると、受ける印象としては「キテレツ」。

幾何学模様的になってしまいました。

縦に型紙を配置するとより多く生地が必要になるので、横に配置したのですが、それが良くなかったのだろうか、うーん。

裏地をつけないと透けそうで、それも想定外でした。