生活記録ノート

迷走中の節約系シンプルライフ

自動的に明日も全く同じ

昨日日曜に作った2日分の弁当用のおかずです。 大根と鶏手羽中、油揚げの煮物 ブロッコリーに塩昆布 ゆで卵に塩麹 これらを詰めて 明日は大根に柚子胡椒を足してみようかと思います。 少しは刺激が欲しい。

ごはん

友人を招いての食事で褒められるのが白ごはんというのはどうなのか。 あのー、他におかずとかサラダとか、汁物もあるんですけど。 ドラッグストアの複数原料米ではない5キロ1800円程度の米を鍋で炊いています。 基本的なことが出来ているから良し、としたい…

予算内に収まったからくり

毎月自由に使えるお金は本当に少なくて、予算4000円。 しかもその内訳も大体決めています。 ①外食、お菓子ー1500円 ②映画、本、音楽、文具類など文化の香りがするものー2000円 ③残り500円は未分類のもの 1月は大体守れました。 ①東京純豆腐であさり純豆腐847…

ちょっと凹む

社内監査がありました。 1時間くらいでざっと見る、そんなに大したことない方の監査でしたが(がっつりの方だと一日中ねちっこくチェックされる)、いつもの仕事の合間に指示された書類の準備をするなどして、ここ一週間はそれなりに監査を気にして過ごしてい…

体と気持ちの変化

最初から穴が開いているジーンズと一部色落ちしたデニムのスカート。 気に入っていたので、共に同型のユーズド加工なしの色違いをそれぞれ半年前と3ヶ月前に買いました。 気づくと自然に手が伸びるのは新しく買った方。 無意識にきれいめの格好をしたいと思…

(なるべく)服を買わないチャレンジ

カッコを付けた段階で自分に甘い予防線を張っているようですが ここ数年、年間予算の衣料費は35000円で、足りない分は毎月発生する余剰金からひねり出すシステムです。 昨年の靴購入時は、穴埋めできるほどの収入がなかったので、今年の予算から充当しました…

終わりが見えてきた

父からまとまったお金を口座に送金してもらい、住宅ローンの繰り上げ返済に充てました。 一括返済は手数料がかかるので、考慮の上、残回数を少なく、1ヶ月あたりの返済金額も少なくなるように計算しました。 残12回で来年2月が最終です。 ただし、贈与税もど…

「自己評価が低すぎる」からの魚・納豆・アボカド推し

会社のストレスチェックで高ストレス者と判定され、産業医との面談を受けました。 医師によると、事前に入手していた人間ドックのデータから、身長と体重のBMIが低いことから摂食障害の資料を主に用意していたようです。 ・・・そうですか。 3時間にも及ぶ面…

今さらだけどホッとしていること

今年のサラリーマン川柳コンクールはラグビーに関するものが多かったそうです。 ノーサイド 笛が鳴らない 我が職場 いろいろ想像してしまいますね。 高校生の頃、亡くなってしまったけど神戸製鋼の平尾さんがかっこよくて本まで買ったり(随分渋い高校生だな)…

見た目で選んで後悔しないか

地元で最も店舗とATM数が多いと思われる地方銀行の口座を解約しました。 合理化を進めているようで、職場から徒歩5分のATMが閉鎖されていました。 曜日の配列が個人的に悪かった12月は、給料日から5日後の平日休みまで引き出しに行けませんでした。 時間外手…

ないもの

さかのぼって、最初から読み始めたブログがあります。 今、やっと半分くらい読んだところです。 同年配、非正規雇用、毎月の食費は大体同じという共通点はあっても、服の趣味、部屋の様子、聴く音楽がわたしとは全く違う方です。 なのに、魅力的。 わたしは…

鞄問題

通勤用のショルダーバッグの紐がちぎれました。 中身が少し重かったのと、革にクリームを塗っていなかったお手入れ不足が原因と思われます。 間に合わせに合皮の紐だけ買って付け替えましたが、数日で、今度は突然金具が折れて本体が落下しました。 駅の階段…

お酒を飲みたいと思ったことはないけれど

お茶のおともには食べごたえのあるビスケット類を好むので、チョコレートを買うことはあまりないのですが、冬季に1,2回のラミー。 この冬は初、です。 ちびちび食べています。 飲酒運転になってしまうので、夜限定。

南瓜の当たり外れ

ほくほくのかぼちゃが好きです。 レンジで加熱する前、包丁で切っている時からこれはおいしいと分かっていた南瓜。 くるみとマスタード、マヨネーズで和えました。 本日の、抵抗感のない包丁の感覚からしてみずっぽい南瓜。 ベタベタの仕上がりで甘すぎる。 …

休日カレーリゾット

週一回の風呂、手洗い、台所シンクの排水掃除をしつつ、電子レンジでカレーを作りました。 本日は同じく電子レンジ作の温泉卵をのせて。 あわや爆発しそうでした。 水菜とカリフラワーのサラダと赤かぶの甘酢漬け。 昨年11月はきのことアスパラ入り。 多分柿…

【アラビアのロレンス】耳から離れない「ハットハットハット」

午前十時の映画祭で観てきました。 冒頭バイクの事故で死んでしまうのは知っていて、少年が砂漠で砂に呑み込まれるシーンだけは観たことがありました。 が、時代背景等の予備知識なしだったので、観終わってからウィキペディアであらすじを読んで、あのセリ…

実質キャッシュレスになっていない

11月の中国滞在中、中国人と韓国人と食事をしていた時に、韓国人が「中国人は電子マネーが好き、韓国人はカードが好き、日本人は現金が好きだよね」と言い出して、皆でニヤリと笑いました。 確かに。 中国では店舗側の導入コスト、手数料の負担がかなり少な…

リーキーガットを意識してみると

腸に穴を開けるというレクチンを避ける食事を推奨している本を一冊読んだだけの、わたしの知識によると ブロッコリーOK 白米OK アボカドOK 納豆OK 小松菜✖️ 油揚げ✖️ 味噌OK になります。 ネットで検索すると、リーキーガットを提唱している人の中でも、食べ…

予想外にお金が限界

自家リボ払いが終わっていない身なので、今回の旅行の予算は何と合計4万円。 simplesingle.hatenablog.jp それでも収まるはずでした。途中までは。 飛行機のチケットが往復で約2万2千円 キャンペーン中で空港の駐車場が無料だったので国内交通費はガソリン代…

胃腸も限界

着いてすぐ、乗り物酔い後の胃腸には優しくなくても風邪には効きそうなトッポギとあさり入りの春雨スープ。 赤いのは唐辛子。 けっこう入ってました。 ワンタンみたいだけどフントンと呼ばれているスープ。 割に優しい味。 屋台の、鉄板で焼いた豆腐に醬、香…

足と腕の限界

限界と言っても、一日で一万五千歩くらいでしたが、普段の倍以上歩いたことになります。 外灘 午後6時数分前にライトアップ。 南京で有名な、お洒落な本屋さん 駐車場の跡地のようです。 雑貨もいろいろあって、お土産にマスキングテープを買いました。 どん…

いろいろ体の限界

風邪をひいている体で中国へ行ってきました。 これを見ると撮らずにいられない。 ちなみに2年前は でした。 出発日2日前に、インフルエンザ予防接種を受けようとして、問診票記入のために検温したら37.1℃。 医師に、体が風邪と闘っている時にさらに負担をか…

わたしがエコを気にする理由

昨日、実家から用事があり、通っていた小学校の近くを車で通りました。 校舎のすぐそばに川があります。 5年生の時、担任の先生が特定の生徒かクラス全員に対してか忘れましたが、怒って、はずみで机の上に置いていた朱色の墨汁の容れ物を倒してしまいました…

【蜜蜂と遠雷】

10月の初めに映画を観たのですが、本の方は一年以上前に読んでいました。 2時間にまとめなくてはいけないので、いろんな人物やストーリーが端折られているのはしょうがないのだけど、小さいあーちゃんとまーくんが出会ってピアノに向かう姿は観てみたかった…

身銭を切った夜

今夜、昨年の某ピアノコンクールの優勝者のリサイタルに行ってきました。 今日はちゃんとチケットを自分で買って。 simplesingle.hatenablog.jp 小学生の頃、習わされていたピアノを泣いてやめようとしたくらいですが、隣に座った女性は、観察するに学校の音…

贅沢な朝食 その2

何が? 柿が、ではなく、高かったパンというわけでもなく。 地元のパン屋さんで買ったりんご入りパンですが、魚焼きグリルでトーストしてもカリッとせずパサパサで、今朝は蒸してみると、ふわふわもちもちの新鮮な食感になりました。 休みで時間があるから「…

極端に走る

山本ゆりさんレシピを読んでいると、楽しくて簡単でやる気が出るのだけど、ほぼ全てに鶏ガラスープの素かコンソメかだしの素が入っています。 創味シャンタンを必要悪として使っている身としてはなんとも・・・。 あと、わたしはお腹が張るのでニンニクが苦…

暴飲暴食の果てに

お腹を壊しました。 久しぶりに友達と食事に行ったり、帰省していた兄のリクエストで半年分くらいの鶏肉を食べました。 肉の脂と香辛料とコーヒーが効いたようです。 ボリュームたっぷりのフィッシュサンドセット。 ポットのコーヒーは二杯半。 食べ切れない…

グルテンフリーを試した結果

一ヶ月ほどグルテンフリーの生活を送っていました。 朝はパン食と決めていたわたしが。 自分でパンを焼いていたこのわたしが。 人間ドックの胃カメラ検査の際、腸の動きが悪いのは小麦製品の摂りすぎではないかと言われたのも一つのきっかけです。 小麦を使…

「金は手に入れてから使うものだ」

父母から依頼された買い物もKyashカードに登録しているYahoo!カードで支払っています。毎月だいたい1万円に満たない額です。 自分の買い物はゼロというのが望ましいのですが、このところはkyashカードのキャッシュバック2%還元が千円近くになるほど物を買っ…